Quais os sintomas de intolerância à lactose e qual o médico especialista no tratamento ?
Os sintomas da intolerância à lactose podem aparecer entre 30 minutos a duas horas após a ingestão de leite ou derivados (queijos, manteiga, requeijão e creme de leite)
A intensidade dos sintomas pode variar a depender da quantidade de lactose ingerida e a tolerância do indivíduo. Os sintomas mais comuns são:
- gases
- náuseas
- cólicas abdominais
- distensão e dor abdominal
- diarreia
- constipação
Isso ocorre porque a lactose não digerida é fermentada pelas bactérias da nossa microbiota intestinal, formando gases.
ATENÇÃO: Se você apresentar algum desses sintomas, é importante procurar um médico para avaliação e possível tratamento.
Médico especialista no tratamento de intolerância à lactose em São Paulo
O médico que trata a Intolerância à Lactose pode ser Gastroenterologista ou Nutrólogo.
Dra. Lucila Cappellano é médica gastroenterologista pelo Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo, hepatologista pelo Hospital das Clínicas em São Paulo e pós-graduada em nutrologia pela ABRAN.
Ela atua em casos de intolerância à lactose na Vila Mariana em SP.
Seu grande diferencial é o atendimento focado em qualidade de vida e alimentação saudável, por isso se tornou referência na promoção de saúde e bem-estar.
Veja o que dizem os pacientes da dra. Lucila:
O que é intolerância à lactose?
A intolerância à lactose é a redução ou incapacidade de digeri-la.
A lactose é um açúcar (carboidrato) presente no leite e derivados, que não é absorvida diretamente pelo organismo, ela precisa sofrer a ação da enzima lactase.
Algumas pessoas possuem falta ou deficiência dessa enzima, por isso sofrem com intolerância.
Embora exista uma predisposição genética já identificada, os sintomas podem surgir em qualquer fase da vida, quando o corpo pára ou reduz a produção da enzima lactase.
Estima-se que mais de 70% da população mundial seja intolerante, sendo mais comum entre os asiáticos orientais,indígenas, negros e afrodescendentes.
Se você tem sofrido com dores ou desregulação intestinal após ingerir algo com lactose, este artigo é para você!
Tratamento mais eficiente para intolerância à Lactose
Existem algumas condições que podem causar má absorção de lactose como no supercrescimento bacteriano de intestino delgado, disbiose intestinal, doença celíaca e diarreias de qualquer natureza.
Nestes casos, o indivíduo volta a absorver a lactose depois de tratada a causa.
O tratamento da intolerância à lactose envolve:
- Suplementos de Lactase: Tomar comprimidos, tabletes mastigáveis ou líquidos de lactase antes de consumir lactose ajuda na digestão.
- Limitar Lactose: Reduzir ou suspender temporariamente leite e derivados, optando por produtos “Sem lactose” para manter vitaminas e minerais.
- Probióticos: Bactérias como Lactobacillus e Bifidobacterium podem aliviar sintomas.
Para descobrir se alguma doença está causando sua intolerância e qual o melhor tratamento, é importante se consultar com a médica especializada no assunto.
Dica da Médica - Dra. Lucila:
Você não precisa abrir mão do consumo de leite e afins, caso você goste.
Atualmente existem várias opções de produtos sem lactose e também a enzima lactase vendida livremente nas farmácias e que deve ser ingerida antes do consumo.
Porém, se você apresenta os sintomas citados ao longo deste artigo, busque orientação médica.
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